TORSO BLAST 45'
€4.90
💥 Torso Integrado – Fuerza y Control en 45 Minutos
Un programa de 45 minutos, 2 veces por semana para trabajar pecho, espalda, hombros y core en una misma sesión.
Con ejercicios combinando mancuernas, polea y peso corporal, obtendrás un torso fuerte, equilibrado y funcional, listo para cualquier movimiento o deporte.
✅ Apta para: gimnasio con mancuernas, polea o barras.
🎯 Objetivo: fortalecer y tonificar el torso completo, mejorando postura, fuerza y estabilidad.
⏱ Método: repeticiones controladas, descansos estratégicos y enfoque en activación muscular.
Lo que obtendrás:
🔹 Pecho, espalda y hombros más fuertes y definidos.
🔹 Core estable y funcional.
🔹 Mejora en postura y rendimiento en otros ejercicios.
🔹 Sesiones efectivas en menos de una hora.
Recuerda: un torso fuerte es el puente entre tus movimientos; actívalo con técnica y foco.
Exención de Responsabilidad Médica
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