EXPRESS SHOULDER SCULPT
€4.90
💪 Entrenamiento Express para Hombros – Forma, Definición y Simetría
Un programa de 30 minutos, 1-2 veces por semana diseñado para esculpir los deltoides, mejorar la simetría y prevenir desequilibrios.
Con ejercicios combinando mancuernas, polea y peso corporal, obtendrás hombros más fuertes, definidos y estéticos sin pasar horas en el gimnasio.
✅ Apta para: casa o gimnasio con mancuernas y polea.
🎯 Objetivo: tonificar deltoides, mejorar forma y estabilidad, y fortalecer la parte posterior del hombro.
⏱ Método: repeticiones controladas, descansos estratégicos y enfoque en la técnica sobre la carga.
Lo que obtendrás:
🔹 Deltoides definidos y proporcionados.
🔹 Mayor fuerza y estabilidad de hombros.
🔹 Prevención de lesiones y desequilibrios.
🔹 Sesiones cortas, efectivas y enfocadas.
Recuerda: los hombros esculpidos se crean con técnica, no con ego.
Exención de Responsabilidad Médica
El contenido de esta página tiene fines informativos y no sustituye el asesoramiento profesional de un médico, nutricionista o entrenador personal. La participación en entrenamientos o planes alimenticios ofrecidos en este sitio es bajo tu propia responsabilidad.
