CORE TABATA BLAST
€4.90
🔥 Core Tabata 3-4x – Fuerza, Control y Potencia Abdominal
Entrena tu núcleo de forma rápida, intensa y funcional con sesiones TABATA de 20” de trabajo / 10” de descanso.
En cada día trabajarás un enfoque distinto: dinamismo, control, potencia… y un día extra opcional para el mix más retador.
✅ Apta para: casa, gimnasio o aire libre.
🎯 Objetivo: fortalecer el core, mejorar la postura, la estabilidad y la resistencia abdominal.
⏱ Método: alta intensidad, descansos cortos y control absoluto en cada movimiento.
Lo que obtendrás:
🔹 Abdominales más definidos y resistentes.
🔹 Mejor rendimiento deportivo.
🔹 Menor riesgo de lesiones.
🔹 Entrenamientos cortos pero muy efectivos.
Recuerda: no es cuántas reps haces, es cómo controlas cada una.
Exención de Responsabilidad Médica
El contenido de esta página tiene fines informativos y no sustituye el asesoramiento profesional de un médico, nutricionista o entrenador personal. La participación en entrenamientos o planes alimenticios ofrecidos en este sitio es bajo tu propia responsabilidad.
